2025年04月10日楽リハライフ高知杉井流
いきいき百歳体操
楽リハライフ高知杉井流では
毎日14時から【いきいき百歳体操】をしています
90才を超えてからでも体力をつけることができます！
Qいきいき百歳体操とはなんぞ？
Aアメリカの研究所が推奨する運動を参考に、高知市が平成14年に筋力向上を目的に
開発した体操です
Q体操やったらどうなるが？
A筋力がつきます！つくと体が軽くなり動く事が楽になります
筋力がつくので転倒もしにくい体になり寝たきりになるのを防げます
Q毎日せないかんがか？
A週2回でいいそうです、1回運動してから2日ほど休み筋肉の疲れをとった方が逆に
筋力がつきやすいとか
Qどこでいきいき百歳体操をやりゆうが？
A楽リハライフ高知杉井流でも毎日14時からしています！
ご近所の方是非楽リハへ遊びに来て下さい！
2025年04月10日アクアマリーン西宮浜
♬音楽療法♬
こんにちは！アクアマリーン西宮浜です！
本日、1階多目的ホールにて『音楽療法』のイベントが開催されました(≧▽≦)音楽療法につきましては、皆様が楽しみにされているイベントの1つとなります(^^♪
皆様、先生とご一緒に歌を唄われたり、歌に合わせて体を動かしたりされる等、楽しそうに参加されていました(^^♪
音楽療法のイベントは月2回開催されております♬次回は5月となりますが、皆様のご参加をお待ちしております♬
2025年04月10日メディス越谷蒲生
とある日の昼食
毎週日曜日は・・・
お好きな方が多い、麺の日です。
日曜日を待ち遠しく感じている入居者様もいらっしゃいます。
この日は、醤（油ラーメン🍜ツルツル麺に、チャーシューが2枚も！
これは大盤振る舞い＼(^o^)／
味付けも、濃すぎず薄すぎず丁度良かったです。
美味しく召し上がって頂けました〜(*^^*)
2025年04月10日グリーンライフ守口
2025年04月10日グリーンライフ守口
2025年04月10日グリーンライフ守口
2025年04月10日グリーンライフ守口
2025年04月10日グリーンライフ守口
