毎日暑さが厳しくなってきましたね。

風のない日は日陰でもかなりの暑さになってしまいます。

水分・塩分の補給で脱水にならないようにしましょう☺

施設内は気温に合わせて調整しています♪

そして毎朝の集団体操で体を動かし夏バテしない身体作り！

朝に体を動かす、いわゆる【朝活】をしています♬

朝に動かすメリットとしては

・交感神経を活発にし血流が良くなる。

・体内時計が整い、夜ぐっすりと眠るリズムがつくられる。

・朝の運動で１日の血糖を抑えられる。

・幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されバランスが整うなど

様々なメリットがあります✨

また、集団での体操になりますのでお友達作りや交流のきっかけにもなります♬

関西に家族様がお住まいで

ひょいッと面会にこれないので

心配されているかなと思います。

昨日、お風呂後にオペラ歌手の歌声を聞き帰りには

「ここはいろんなことをやっているからいいわね」と

お話ししてくださりピースでお写真♡

シーハーツ柏の葉ではブログだけでなく

LINEでお友達になっていただき

イベントの時のお写真やご様子などが

わかるように動画をお送りしています。

遠くに住まわれていても

安心していただけるように

これからも発信していきます。

入居者様のご子息

ドイツのブレーメンで活躍されている

オペラ歌手の方がいらっしゃいます。

この夏、一時帰国されていて

なんと、シーハーツ柏の葉で

歌声を披露してくださいました♪

これがプロの歌い手なのねというほどの声量

お聞きになった入居者様みんなが感動していました。

ある入居者様は終わった後の移動の際、

余韻に浸りながら小さい声で「ふるさと」を歌っていると

そっと一緒に歌ってくださる優しさにも感動しました。

壊れたピアノで申し訳なかったのですが

娘様の伴奏も素敵でした。

本当にありがとうございました。

ドイツに戻られても

どうぞお元気でお過ごしください。

本日、音楽療法士による【音楽療法】がありました！

今回は夏をコンセプトに音楽を取り入れて

『うみ』『海　その愛』『アロハオエ』『憧れのハワイ航路』など

夏のわくわくする歌ばかりで「いい曲だね、知ってるよ！」と

１度は耳にしたことある曲で歌をうたって楽しみました！！

音楽療法では楽器も使ってリズムにのり楽器を鳴らし歌をうたいます🎤

今回の楽器はマラカスと鈴の楽器と

円形の器に小さいボールをいれて円に沿わして回すと

波の音に聴こえるオーシャンドラム楽器をご用意してくれました。

音を聞くと「ほんとだ！海にいるみたい」と喜ばれている方も☺

回しすぎると荒波になってしまい「荒れた海ね笑」と笑顔になる場面も✨

最後は締めの『ふるさと』を全員で合唱しました。

誰もが知る名曲とあって今回の音楽療法で１番声が出ていました☺

次回の音楽療法も楽しみですね♬

本日　2024年　7月　24日　(水)

何の日でしょうか！！！！

今日はTVでもよく紹介されているのですぐ分かりますね☺

【土用の丑の日】ですね！！

柏の葉では国産うなぎをご用意いたしました✨

また引用しちゃいます笑

『土用の丑の日』にうなぎを食べるようになった由来は

江戸時代に活躍した蘭学者、平賀源内のアイディア説があります。

平賀源内は秋から冬が旬の天然うなぎが夏場でまったく売れなくて困っていたうなぎ店に

『土用の丑の日はうなぎの日』と店頭に張り紙をするよう提案したそうです。

丑の日に『う』の付く食べものを食べると縁起がよいとのいわれもありうなぎ店は大繁盛

ほかのうなぎ店も後に続き、夏の『土用の丑の日』にうなぎを食べる習慣が普及していったそうです！

昼食でお重箱のフタを開けると『うわー！おいしそう』

『あ、そっか！今日は土用の丑の日ね！』と笑顔が溢れていました☺

笑顔幸せ写真を撮ろうと各階にお邪魔しましたが・・・

「もう食べちゃった♡」と満面の笑みで空のお重箱を見せていただきました笑

みなさん召し上がるスピードが早くびっくりしました☺

写真が追いつかず空のお重箱のお写真になる方もちらほら・・・

幸せ満面の笑みで召し上がった方が多く嬉しいですね♬

また、うなぎが苦手な方にもステーキ重や通常メニューもご用意♪

うなぎの日最高でしたー！！