昨日は、日曜日恒例のカラオケレクです♪

外は毎日寒い日が続いているので、せめて歌はと

春を想わせる曲を選ぶ方が多かったです。

手拍子で手もあたたかくなると、気分もホカホカしてきますね。

今年の干支を下書きしたものに、折り紙で貼り絵を

していました。少しずつ完成に近づいています。

折り紙よりも花紙のほうがやわらかくてよかったかな？

という話もしながら、わいわいと楽しまれていました。

昨日は、スタッフが集まってＡＥＤの使用講習会を

行いました。定期的に講習会を開き、いざという時に

備えて練習をします。消防署から道具をお借りして

順番にやっていきます。もし間違っているやり方を

しているようであれば、チェックし合います。

やはりその時に慌てないよう、頭と体を使って練習

しておくのはとても大切だと感じます。

毎日のおやつ後の時間を利用して、同じ階のラウンジに

集まり、歌会を開いています。

となりの席の方に負けじと大きな声を出して、懐かしい

歌をうたうことで、寒さが厳しいこの時期も免疫力アップ！

につながります。脳の活性化、声量アップ、咀嚼しやすくなる

など、いい効果ばかりのようです。

一階のエレベーター前に貼ってあるスタッフ紹介に

去年は「私の癒される瞬間」をテーマにそれぞれ

記入してあります。

年が明けたので「今年の抱負」にテーマを替えて

これから貼り出す予定です。

スタッフが何を書いてくるのか、とても楽しみです。