夕食の1コマ。
　
今夜のおかずは
カレイのピカタ
キャベツとソーセージの煮込み
小松菜のおひたし
　
しっかり食べて ぐっすり眠ってくださいね。
　

ひと雨ごとに樹木から紅葉が落とされていますね。
晴れ間を縫ってのお散歩道、風で集められた木葉が
まるで「ここを歩いて」というように
カラフルな歩道を作ってくれました。
　　

今日は朝からカミナリと・・・
なにやら白いものが降っています。
アラレだったりミゾレだったり。すぐに融けましたが
少しだけ積もったので写真を撮りました。
　
　　
空気が乾燥する季節は、ウィルスが浮遊しやすい環境に
なるそうです。
「コロナ疲れ」などという言葉も聞こえてきますが、
　うがい手洗い・手指消毒、そして加湿と換気を忘れずに。
油断せずに､まだまだがんばらなくちゃ！
　

今週は文化の日ウィークなので、事務所前に作品の展示を
しています。
　
普段リビングで楽しんでいる塗り絵などの他、
お正月のお習字も3フロアのものを集め
あらためて展示してみました。
趣味で描いていたものをお借りしたW様の絵手紙も
見事です！数枚展示させていただいたのですが、
どれも素晴らしくみなさん感嘆の声。
　
そして、黒い紙の上にある白い線をひっかいて
色を出す「「スクラッチアート」は、
その場で自由に楽しんでいただき、
できた作品をボードに貼って展示しています。
　
作品が集まったらまた展示会をしようと思います。

今日は午前中に椅子ヨガ。
　
寒くなってお散歩に出るのがちょっと難しく
なりましたので、こうやってのびのび身体を
動かすのはとても良い気分転換になりますね。