ヨガの金曜日。
寒い季節はどうしても肩がこったりしがちです。
ゆったり身体を伸ばしてコリをほぐしましょう。
　
入居者様のイスヨガの後、一般の皆様は
11時からスタートです。
ヨガマットのレンタルもできますので、
お気軽にご参加ください。1回　500円です。
　

成人の日の今日、素敵な晴れ着姿の新成人さんがご面会に
いらしてくださいました。
　
チャーミングなお嬢さん、着物も帯も髪留めもみんな素敵で
それがとってもよくお似合いで、あまりにかわいらしいので
入居者様もスタッフも大喜び。
事務員はテンションあがりまくりになってしまいました！！
　
やっぱり着物はいいですね。あたりがぱっと華やぎます。
今年のお正月は着物スタッフがいなかったのですが、
来年はまた、誰かに着てもらおうと思います。
　

今日は朝から雪がたーくさん降っていました。
それでもコーラスサークルのメンバーさんたちは、
頑張ってきてくれました。
ちょっとくらい大変でも、コーラスに参加する方が
心身の健康に良いのですものね。
入居者様も、窓の外の雪を眺めて「あらー大変！」
雪かきは人生の中でイヤというほどやってきたみなさん。
「もういいわ～」とか、「結構いい運動になるのよ」とか、
「主人がやるからわたしはやったことないよ」とか、
暖かい室内で雪を眺めながらのおしゃべりを楽しむ
姿が見られました。
　
　

今日は地域の介護予防センター主催の「すこやか倶楽部」の日。
近隣にお住まいの方々が集まりました。
　
高齢でも元気に自宅で生活できる状態を少しでも長く保てるように
という「介護予防」がとても大事な時代になっています。
今日はタブレット端末を使ってゲーム感覚で行う脳トレを行いました。
初めてタブレットにさわったという方が多かったかも？
楽しんで脳トレができたら良いですね。
　

お正月飾りが終わりまして、
エントランスにはあたらしいアレンジメントが
飾られました。
たくさん蕾をつけた梅が使われています。
朝には一輪しか開いていなかった花が、夕方には
もう一輪開いていて、入居者様をとてもなごませて
くれました。
外は雪にとざされていますので、小さな梅がくれる
癒しのありがたいこと。
　
でも暖房のせいで乾燥してしまうのも早いのです。
せっせと霧をふいてあげなくちゃ！