今日も歌いました♪
上田 哲（うえだ あきら）先生の優しい指導のもと
地域の皆さま中心にたくさんの方々にご参加いただき
毎月2回開催しております。

施設内に素敵な歌声が響きわたり参加していない入居者様も
うっとり♪

そんな、はぴねのコーラスサークルに参加してみませんか？

毎月、第２・４金曜日
はぴね伏見にて
AM10：3０～11：30
まだまだ参加者募集しております。

少し早いけど・・サンタがやってきました！
とは言っても・・ペーパーナプキンで作った
サンタです。

地域の介護予防センターが行っている“すこやか倶楽部”の会場となっている
はぴね伏見では毎月１回、手芸などの作品作りをしています。

参加された入居者の皆さんも「みんなで会話しながらの作品作りは、
賑やかで楽しいわ」と楽しんでいました。

さぁて・・どこに飾りましょうか～♪

日中でも10℃を下回ると急に寒さを感じる札幌です。

今日は、そんな寒さを吹き飛ばすかのように
『朝の体操』午後からは『ハツラツ体操』と
体を動かしたり、脳の運動をしたりと大忙し。
機能訓練指導員の声掛け『お腹から声を出して～!!』に
皆さんの歌声は力強く見事!!でした。

そして昼食には、あったか～い“クリームシチュー”
「アツアツで美味しい♪」と好評。

外からも中からも体あったかで、寒い冬を乗り越えましょう～

今日は、移動販売の〈Candyさん〉が秋・冬物の洋服や小物をたくさん持って来てくれました。

楽しみにしていた皆さんは、何度も鏡の前で洋服をあわせ
「その色いいわ～♪」「それ似合う!!」と楽しく選んでいました。

早速、着替えてファッションの話しで盛り上がりました♪

そんな楽しいはぴね伏見を見学しませんか？

安心・快適に過ごせ、ぬくもりのある施設を是非!!
ご覧ください。
お問い合わせ：011‐520-0005

今日は、ヨガ教室の日。

気温が昨日より10℃も下がり寒くなってきた札幌ですが
はぴね伏見の皆さまは、ヨガ教室で身体も心も温まりました。

目をうっすらと閉じ、呼吸を整えます。
ご自分の出来る範囲で無理のないように行うので
やさしいヨガは地域の方にも好評です！

「腕が上がるようになった」
「腰痛が治った」「体が軽くなった」と
みなさん実感しているようです。

そんな、かんたん！ヨガ教室はまだまだ参加される方を
募集しています。

毎月、第１・３金曜日
午前11：00～
1回500円
お問い合わせ：011-520-0005
お気軽にお問い合わせ下さい。