こんにちは!!

状態に合わせて

負荷量を調整して

取り組んでいます

こんにちは!!

意義やフォームの確認

そして

空中廊下で行いました

陽射しと風を感じながら

はとても心地良いです

こんにちは!!

ハードな

バランス保持を

おこなっています

体幹と下肢の

連動と制御の

向上を目指しています

こんにちは!!

午前は3階

午後は7階

姿勢を意識して

上肢、下肢を

ゆっくり大きく

動かします

6階フロアー

壁紙は

とても気持ちよく

鯉が泳いでいました🎏