こんにちは!!

陽射しは明るく

リハビリ室のテラスは

風の巻き込みが少なく

運動後は心地良いです

皆様は今日も熱心に

取り組まれました

こんにちは!!

寒い日が続きます

そして日中の気温差

心大血管への影響が

気になりますね

身体の柔軟性

適度な心負荷

末梢血管への血流

を重視して行いました

こんにちは!!

風が冷たい午後

1階ホールで運動

をおこないました

外出先での予期せぬ

外乱刺激に対しても

鮮鋭した感覚を介して

上肢、体幹、下肢が

柔軟に制御できる

身体がコンセプトです

ヘアカットの日

鏡を前に

行儀よく

お待ちでした✨

寒さを吹き飛ばす勢いで

静かに

そして、にこやかに

体操行いました😆