こんにちは!!

器械運動もおこない

空中廊下でウォーキングを

おこないました

柵や椅子を使用して

ストレッチも!!

3月の雨の日に空中廊下から

初めて一緒に眺めた桜を

いつも思い出します

こんにちは!!

午後に体操をおこないました

体幹の支持性を最大限に

発揮する為に難易度の高い

動きを行いましたが

皆様、とても素晴らしい

パフォーマンスでした!!

こんにちは!!

ロンドン北部の

フットボールチームが

福岡出身の若い侍の

獲得を発表しました

とても凄いです!!

このチームの

女子部門のなでしこ

と共に活躍して頂きたいです

スポーツの活躍は

刺激を受けます

9月1日の最初の

サザエさん体操

WEBで福岡と繋いで

元気におこないました

バジルがオススメなんです

なんと言っても「アンチエイジング」

この言葉に

世の女性は弱い

ビタミン豊富、βカロテン豊富

免疫力高め、美容にもよい

食べずにいられないはず

私は薄切りフランスパンにチーズとバジル

ミニトマトのスライスをのせてかりっと焼いて食べてます。

他の施設から

今日おみえになったT様

電話ができること

２ヶ月ぶりにコーヒーを飲んだこと

お身内に会えたこと

全てに涙でした。