今日は雛祭り！昼食はひな祭り御膳でした。

色どりの良い、雛ちらし、松風焼、若竹煮、清汁、いちごのフルーツと

豪華でご入居者様も「今日は、豪勢だね」と美味しく召し上がっていただき

ました。

午後はお誕生日会でもあり、おやつは抹茶味のケーキでこれもとても

美味しそうでメッセージカードと一緒にお祝いしました。

”一日で二度美味しい”　を感じられ、外はしとしと雨ですがにこやかで

穏やかな時間が流れた日でもありました♪

可愛い雛人形もスタッフがお嫁にいけないと困るので早めに片づけないと（・▼・）/

大事に保管して来年も活躍してもらいます。

今日は土曜日。

毎週土曜日は、地域開放と称して機能訓練士によるパワーリハビリを実施しております。

時間は13時から14時の１時間です。

参加は無料で、近隣の方じゃなくてどなた様でもご参加頂けます(^^)!

ｃ皆様でワイワイお話しながら楽しく出来ますし、

ちゃんと機能訓練士の指導が入る本格的なものなので、ご興味ある方はお気軽にお越し下さいね～♪

今日から3月！いよいよ春という感じですね！

そんな中、今月も元気に音楽療法が始まりました。

ご家族様も何名か来てくださり一緒に楽しんでいただきました。

テーマは勿論「春」「北国の春」や「どこかで春が」「うれしい雛まつり」等

唄いながら回想法、リズム活動も取り入れながら次は春：卒業のシーズンという事で

「仰げば尊し」「せんせい」「贈る言葉」を歌い、最後はいつもの「夕焼け小焼け」で

終了となりました。

今日も、笑顔一杯の楽しい時間が流れた音楽療法でした♪

今日は百人一首を皆で楽しみました。

以前に俳句をされていた方（プロです）がいてその方が読み手になると

声も通りとても聞きやすいと皆様から好評です！！

「み吉野の　山の秋風　小夜ふけて　ふるさと寒く　衣うつなり」

言葉だけ聞いていると私にはとても難しく感じてしまいますが

ご入居様は何のその、慣れた手つきで次から次へと・・・

読み手の抑揚で皆様の調子もどんどん上がっていってるみたいです！

日々、リハビリをやっていても朝、夕方に自主トレをされている方々が

何名かいらっしゃいます。

皆様、体力つくりに一生懸命です。

このストレッチボード、皆様、乗っているのでどんな物かな？と私も足を

乗せたら以外にもふくらはぎが引っ張られる感じで痛かったです（＜・・＞””）/

でも、毎日、乗っていたらかなりの効果があるのではないかと・・・

ふくらはぎ伸ばしも今、注目されているようです。

「長生きしたければふくらはぎを揉みなさい」なんて本も売られていますが

何がいいのかわからなくなる程、健康志向の本も沢山出ていますがコツコツと

毎日の積み重ねが健康に繋がるのですね！！

これからも自主トレを応援していきますので頑張ってくださいね！