こんにちは!!

野山の錦が楽しめる神戸

体操、立位、歩行

などをおこないました

水分摂取がすすみます

DVDを観ながら体操＆脳トレを実施しました☺

中々ハードなエクササイズを行い、皆様熱心に体を動かされました🙌

体操の後は、脳トレを実施し、謎解きやリズムに合わせたクイズをし、

『すごい良かった』、『ホンマにこれは脳トレやわ』等、楽しかったよと

たくさんのお言葉を頂きました✨

今回の開催は７階でした✨♪♪♬

前回に引き続き、ピアノ演奏者を見かけると、

『今日来てくれる？』『やってくれるの』と

声を掛けられ、『しますよ』と言われると『やったー！！』と、

大喜びされました☺

今回もたくさんの曲を唄われ、懐かしいねと言われながら

楽しまれました☺✨

８階での開催でした✨

ピアノ演奏が始まり、お声掛けをすると皆様『今日やってくれるのね』と、

嬉しそうに皆様お集まりして下さいました。

いつも好評で、懐かしい歌を皆様で歌われています♪

『これね、私の青春時代の歌よ』と、懐かしそうに

お話して下さる姿も見られました☺

本日、11月度市民講座を開催致しました。

テーマは「健康体操」

山川整形外科クリニックの理学療法士である岡田先生に来て頂き

健康寿命、健康体操について貴重なお話をお伺い出来ました。

参加した方々も興味津々で熱心に聞き入っておられました。