こんにちは、メディス深谷です。

毎日暑いですが、この時期には珍しい外出のツアーを行いました。

大間々駅から足尾駅までのわたらせ渓谷鉄道トロッコ列車に乗りに行きました。

足尾駅まで私は残念ながら車で先回りの係でしたが、車内の写真は楽しそうです。

暑い中でしたが、とても楽しく過ごせ、お弁当も美味しかったということです。

良かった！

こんにちは。メディス深谷です。

先日、今月の誕生日会をしました。

今回は、二名の方をお祝いさせて頂きました。

ご長寿のお祝いは、うれしいですね。

笑顔あふれる良い時間になりました。

こんにちは。メディス深谷です。

毎日暑い日が続きますね。

水分補給は、しっかりしましょう。

今日の献立は、ポークカレー、キノコのスープ、サラダ、オレンジでした。

カレーは食欲をそそります。

良く食べて暑い夏を乗り切りたいですね。

こんにちは、メディス深谷です。

５月から始まったヨガ教室も今月で最期、今日と２８日で終了です。

少しずつ難易度もアップして、今日は大分キツイ！という人も多かったようです。

でも、終わったあとは心身ともにリラックスできるようで、やっただけの価値はあるようです。

私も体が固いので大変ですが最後まで頑張ろうと思います。

こんにちは、メディス深谷です。

暑い時期に併せて玄関先に冷たいおしぼりを出してみました。

暑い中いらしていただいた面会の方々に少しでも癒しがあれば幸いです。

氷が溶けるのが早いので交換が多いのが玉にきずですが

涼感はだせてるかな？と思います。