今日は吹き矢を使用したレクリエーションを行いました。

吹き矢は腹式呼吸を用いた有酸素運動で健康増進にいいとされています。

また、小顔やストレス解消にも効果があるようです。

車椅子を馬に見立てて流鏑馬風に吹き矢で矢を放ちます。

「フッ」

勢いよく矢が飛ぶとみなさんの明るい笑い声もはじけました。

本日は、入居者様のご家族に先生になって頂き体操のレクリエーションを行いました。

この体操は椅子や車椅子に座ったまま出来るのでおすすめです。

水泳や空手の動きをもとに上半身、下半身を動かします。

身体もあったかくなって入居者様にも大変好評でした。

写真は、空手のポーズ！！

「エイッ」

楽しそうですよね！！

次回は、６月に予定しております。

メディス川越には、絵が趣味の入居者様がいらっしゃいます。

今日は、庭のはなみずきの花を描いて頂きました。

なんでも前には５万円で絵を売ったこともあるとか！！

さっそく額に入れて飾らせて頂きました。

時がたつのは早いものですね。

４月ももう半分を過ぎようとしています。

メディス川越の玄関にも兜が飾られました。

定期的に変わっていくメディスの玄関を

今後もお楽しみ下さい。

今日は裁縫クラブがありました。

今回は４枚の布をはり合わせた『お手玉』に挑戦です。

難しいらしく、珍しく少し苦労されていました。

それでも、とてもきれいな『お手玉』が出来上がりました。