こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

今週のお花は色鮮やかです✿

２色のカーネーションがめずらしいです✿

早く春にならないかなぁ…と思います。

こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

本日は富士薬品様主催の出張メイク＆ハンドマッサージを開催いたしました♪

最初は緊張して目の前の鏡を見ようとしない方もいらっしゃいましたが、口紅の色やチークの色を選ぶうちに、緊張がほぐれ、笑顔も自然とみられるようになりました♪

皆様美人です♥

おはようございます♪

メディス北越谷相談員です。

今日は朝から曇り空ですが、厳しい寒さが和らぎ春の気配が感じられますね✿

春になると気分もうきうきと弾みますよね♪

明日は富士薬品様主催で出張メイクを開催致します♪

写真は前回開催した時の模様です。

こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

先日の昼食のメニューなんですが、私は初めて見るレシピでした～！

魚にパン粉を付けて焼いた物にタルタルソースを掛けて頂くお料理でした！

自分では思いつかない組み合わせの発想です。

このように、お料理のレシピだけではなく、日常生活やお仕事で何か課題にぶつかったときに、頭を固くせずに柔軟な対応と他の人が思いつかないような発想で物事をみるという考えを学びました。

今後もいろいろなことにアンテナを張り、多くの事を吸収し、自分の中の引き出しをたくさん作っていきたいと思います。

こんにちは♪

メディス北越谷相談員石澤です。

毎月第３木曜日は、「美姿勢ストレッチ」の講習会を行っております！

プロのインストラクターの方の指導を１時間みっちり受けられます。

自分自身の体と向き合い、美姿勢を目指しております。

私は、左側の股関節が詰まっているのと、足首の老廃物の詰りとそれにともない、歩き方により左外側のふくらはぎが張っていると指摘をうけました。

先生の「やればすぐにもっと足が細くなるわよ」の言葉にすぐ飛びつき、先生に歩き方と立ち方の指導を受け、その場から実践しました。

確かにいつもふくらはぎが浮腫んでパンパンだったので、足首もくびれがなく、くるぶしが埋まっている状態です…。

来月先生に、「細くなったわね～」と言われるように頑張ります！

「美姿勢ストレッチ」にご興味のある方はお気軽にお問合せください♪

私と一緒に美活し、しなやかな体を手にいれましょう～♪

受講料などの費用は一切かかりませんよ♪