今日も元気に体操しています。
食事の前の体操は、美味しくご飯を食べる為の準備体操です☆
しっかり体操して残さず食べましょうね♪

昨日立冬を迎え、暦の上では冬になりました。

メディス高崎の駐車場にはすでに乾燥した落葉が集まってきて、冬を実感し始めています(*^。^*)

そうなると暖かい食べ物が恋しくなりますよね♪

今月は「イモ煮」を作って食べる計画をしているので楽しみです( *´艸｀)

こんにちは！

今日も一日、いいお天気でしたね(#^^#)

でもやっぱり朝晩は冷え込むな～と感じていたら、今日は「立冬」で暦の上では冬なんだそうです。

これからはもう少し厚手の上着を準備して風邪を引かないようにしないといけませんね。

施設内はもちろんエアコンで快適温度ですが、乾燥や冬でも脱水に注意していきます(^_^)/

息子様が自宅で採れたみかんを届けてくれたので、さっそくいただきました(^^)

ご自宅で採れたみかんですよ♪と伝えると、

「え～！本当に？嘘みたい。」

と言いながら美味しそうに召し上がっていらっしゃいましたよ(#^^#)

これからも季節はみかんが美味しいですね。

たくさん食べて風を予防しましょう☆

先日コスモスを見に出かけた時の写真です♪

紫色がとてもキレイなこのお花の名前がわからなくて、写真を入居者様にも見てもらいました。

「ラベンダー？」

「サルビア？」

と色々名前があがりましたが、

結局グーグルレンズで調べて「アメジストセージ」だとわかりました(*‘∀‘)

便利ですね( *´艸｀)