今日は「さ（３）かな（７）」と読む語呂合わせで“魚の日”だそうです。

魚介類をもっとたくさん食べてもらい、魚介類を身近に感じてもらうことを目的に２０１７年に認定・登録されました。

魚には、ＤＨＡやＥＰＡ、カルシウムの栄養素が豊富に含まれています。

さらに、細胞の新陳代謝をすすめ、免疫力がアップする‘タンパク質’も多く含まれています。

ちなみに今日の昼食は、魚の塩焼きと炊き込みごはん、かぼちゃの小倉煮、青菜のおかか和えでした。

皆さんも、今日は魚を食べて免疫力アップしてみて下さいね(^o^)丿

今日の昼食は

・ごはん・白身魚のムニエル

・根菜の煮物・海草サラダ・かき玉汁でした。皆さん美味しそうに召し上がられてました。

昨日は風が強かったですね。今日は風もなく穏やかな晴天となっております。

春が待ち遠しいですね。

二十四節気で、今日は啓蟄にあたるそうです。

あまり耳慣れない言葉でしたが、２月４日に立春を迎え更に温かくなり、

土の中で冬眠している蛙やへび、虫などが外に出てくる時期・・・と知る事ができました。

今日の高知は最低気温は２度でしたが、最高気温１８度まで温かくなっています。

本日春一番風が強い一日になりました。

ひなまつりの起源をたどると、平安時代までさかのぼると

考えられています。

三月の初めの巳の日を、上巳の節句として、無病息災を願う

行を行っていました。

天地の神にに祈りをささげ、季節の食物をお供えしたり、人

形に自分たちの厄を移して海や川に流していました。

その後江戸時代を迎え、世の中が落ち着いた時代になって人

形遊びと節句が結び付き宮中でひなまつりが行なわれたこと

が始まりだそうです。

今日の昼食のメニューはちらし寿司で色鮮やかで美味しそう

に食べられていました。

昼食も終わり、皆さま大好きなおやつタイムです。

それぞれ好みのお菓子を食べて頂きました。

Ｎ様は「うまなー」と１つのお菓子に２度おっしゃって、ニカニカと歯を見せ笑顔（*^_^*）

Ｉ様、Ｔ様も「おいしいです」とジュースと共におやつタイムを楽しんで頂けたようです。