4月10日お昼過ぎから服屋さんが来てくれました～(●’◡’●)

ニコニコポーズをとって下さり、中には初めて参加してくださる方もいました。

悩んで選んだもの早く着たくなりますね！

楽リハライフ高知杉井流では

毎日14時から【いきいき百歳体操】をしています

90才を超えてからでも体力をつけることができます！

Qいきいき百歳体操とはなんぞ？

Aアメリカの研究所が推奨する運動を参考に、高知市が平成14年に筋力向上を目的に

開発した体操です

Q体操やったらどうなるが？

A筋力がつきます！つくと体が軽くなり動く事が楽になります

筋力がつくので転倒もしにくい体になり寝たきりになるのを防げます

Q毎日せないかんがか？

A週2回でいいそうです、1回運動してから2日ほど休み筋肉の疲れをとった方が逆に

筋力がつきやすいとか

Qどこでいきいき百歳体操をやりゆうが？

A楽リハライフ高知杉井流でも毎日14時からしています！

ご近所の方是非楽リハへ遊びに来て下さい！

朝食の献立…

・ごはん

・高野豆腐の卵とじ

・めかぶ和え

・味噌汁

・牛乳　　　　　　　です！

楽リハライフ高知杉井流では

ヘルパー職員、デイ職員を募集しています

正社員、パートどちらも募集しています

20代から60代まで従事していますが仲良く働いています

認知症の方や車いすの方も多く忙しく大変な仕事でありますが

介護士としての技術や接遇も学べる機会が多いです

一緒に働いて見ませんか！見学や面接いつでも承ります

施設長　橋詰　までご連絡下さい

楽リハライフ高知杉井流　088－804－0968

お久しぶりです、楽リハライフ高知杉井流です。

４月になり少し前までは肌寒かったですが、最近は暖かく過ごしやすい気候となりましたね。

高知市では桜も満開ということで、先日お花見に行ってまいりました(^▽^)

天気も良く、気持ち良いお花見日和でした♪

桜のアップもどうぞ(^^♪

今年も綺麗に咲いてますね✿

春を感じる一日となりました(^o^)