朝食と昼食の間に水分摂取して頂きました！

熱中症、脱水と毎日ニュースで注意喚起しています。

皆様も、喉が渇く前に水分摂取しましょう(^_^)/

甘い物も少しなら、食べてもいいですよね(^^♪　フフフ♪

今日、８月１日は「水の日」です。

一年のうちで水の使用量が最も多い月であることから、節水を呼び掛けるために制定されたそうです（●＾o＾●）

デイサービスでは、皆さん元気に体操されていました。

男性も力強く、体操されていましたよ(^^♪

今日の高知は曇り空ですが・・・気温は晴れの日と、さほど変わらず３３℃となり、蒸し暑い一日です。

曇りのせいか、蝉の鳴き声は聞かれず、少し静かな一日でした。

タイトル通り今日は土用の丑の日ですが、皆さん鰻は食べられましたか？

入居者の皆様にはお昼ご飯に、鰻の乗った散らし寿司を食べていただきました。

「美味しそうね。」と食べる前から皆さん笑顔でした（●＾o＾●）

鰻が苦手な方もいらっしゃると思いますが、丑の日にちなんで「う」のつく食べ物でいいそうです。

夏は疲労回復効果のある、梅干し、瓜、うどん等も一般的なんだそうです。

夏バテしないよう、夏を乗り切りましょう(^_^)/

本日のお昼ご飯は洋食です（*^_^*）

＊ハヤシライス

＊サラダ

＊フルーツヨーグルト

美味しそうですよね！

ハヤシライスが人気でした！