楽リハLife高知杉井流
2022年10月31日
ハッピーハロウィン
こんにちは、楽リハ高知です!
今日はハロウィン!
昼食がハロウィン特別メニューでした(^o^)
利用者様は「今日は豪華なごはんやね、嬉しい!」と大喜び。
私も食べさせてもらいましたが、特にパンプキンスープと
デザートのプリンが美味しかったです!
特別メニューの時は厨房さんがポストカード作ってくださいます。
そのカードを毎回大切に持ち帰り、コレクションにして
取っておいてくれている方もいるんですよ!(^^)!
厨房さん、いつもおいしいご飯を本当にありがとうございます!
2022年10月30日
今日も元気に「いきいき百歳体操」(^^)/
いつもの方、今日参加された方
皆さん、いきいきと体操をされていました(^_^)
体操が終わり感想を聞いてみると
「身体動かすから、気持ち良かったぁ」
「体操大好き♪身体動かすが好きですから!」
「気持ちがいい。一人じゃぁあれだけど、みんなでやると楽しい」
等聞かしていただきました(^_^)v
2022年10月29日
こんにちはヽ(^。^)ノ
すとれーとネックについてのお話しです(>_<)
人間の頭は、約4~6キロと言われていますが、頸椎が前弯しているおかげで、頭の重さを分散させ、衝撃を和らげることができます。「前かがみ」や「下を向く」と言う動作をすると、前弯がすくなくなり、ストレート(前弯の反対である後弯ぎみ)になります。頭を15度前に傾けると、首は12キロかかります。うつむく角度によって、負担の大きさがかわります。
一応、ストレッチなどで治ります(T_T)/~~~
酷い場合は、早めの受診をお勧めします。
因みに、頭痛の薬が効かない事もあります(-_-;)
その場合い、ドクターの指示を守りましょうね(・_・;)
2022年10月28日
2022年10月27日