こんにちは

午後から雪が舞う大阪

でしたが、体操や運動

をおこない歩きました

こんにちは!!

季節の唄や

ビートを刻んだり

左右非対称のリズム

とても充実したひと時でした

こんにちは!!

ご飯

メバルの胡麻照焼

おかか和え

味噌汁

廊下１００ｍもあるの!？と

驚きながらも

歩くのは大事やね！と

一歩一歩しっかりと歩かれました！

昼食前にフロアで体操をおこないました！

寒い日も身体が温まりますね♪