こんにちは！

PTの先生と

ティータイム前の

嚥下体操をしました。

身体も温まりました(*^-^*)

こんにちは

今日の大阪はとても

温かいですね

「運動すると汗ばむね～」

とおっしゃられていました！

おはようございます！

今日も１日お健やかに

お過ごしください(*^-^*)

セラバンドでのストレッチ運動

はご自身で力の強さを加減でき

おこないやすいストレッチと

なります！