こんにちは!!

午後のお茶の後

リハビリ室にて

器械体操を行います

低負荷×高頻度は

出力と可動域アップに

効果が期待できそうです

寒くても身体が暖まり

楽しく運動できる事は

良いですね!!

こんにちは!!

本日の昼食は

お好み焼きです

吸い物は

鰹と昆布の出汁です

御飯と共に

炭水化物×炭水化物

定番です!!!!!

こんにちは!!

街はすっかり

ホリデーシーズンの

カラーに色づいていますね

レッド、グリーン、ホワイト

ゴールド、シルバーは

メジャーですが

様々なデザインカラーもあり

楽しませてくれます

こんにちは!!

館内放送

そして音楽

皆様は居室、廊下、ホールに

集まります

ラジオ体操前に

運動など

それぞれのスタイルで

準備をおこなっています

そしてラジオ体操です

こんにちは!!

カラーコーディ

でとてもおしゃれです

大きなリボンと真っ赤な

エンブロイダリー

がアクセントとなり

エレガントさが

増しますね

ジーンズも素敵です(*^^)v